Schlafcoaching, Stillberatung, Trageberatung und mehr
Vom Thema No-Poo (neudeutsch für kein Shampoo) habe ich eigentlich schon vor etwa 2 Jahren gehört. Damals, in etwa mit Beginn meiner Schwangerschaft mit Eliyah, fing es an, dass ich Probleme mit stark fettendem Haaransatz habe. Etwas verstärkt hat sich dieses noch, seit ich vor einem Jahr gestoppt habe, meine Haare blondieren zu lassen. Ich …
Ich habe meinen Mann und Papa von Eliyah 2011 auf wirklich sehr kuriosem Wege kennen gelernt 😄. Plötzlich war da eine Nachricht von jemand Fremdem in meinem Facebook-Postfach und ich kann noch heute ihren kompletten Wortlaut wiedergeben ☺️ Da eine Freundin und ich damals einen nervigen Stalker hatten, der sich immer wieder, nachdem wir ihn blockiert …
Dies ist die Kurzfassung des Beitrags.
![[6 ɢʀᴜᴇɴᴅᴇ]▫️
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Es gibt keinen einzigen Grund dafür, warum du dein Baby nicht in den Schlaf stillen oder tragen solltest! ❤️
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Daraus muss sich keine Schlafassoziation bilden und wenn sie es tut und das dich nicht stört, dann muss man das auch absolut nicht ändern! ❤️
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Noch jede Einschlafhilfe hat sich eines Tages von alleine gelöst ❤️ und KEINE Einschlafhilfe ist grundsätzlich schlecht! ❤️
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Wenn du darauf nicht warten kannst, dass eure Einschlafhilfe sich löst und sie dich belastet, dann kann man ab dem 6. Monat daran arbeiten, solche Einschlafhilfen sanft zu ersetzen ❤️ ich kann euch hierbei jederzeit helfen ❤️
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Wie ist es bei dir? Hat dein Schatz eine Einschlafhilfe?
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Folge mir für Tipps rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung ❤️
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#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/380754755_251563454535792_5021292461877920152_n.jpg?_nc_cat=1&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=4OorSWmjQX4AX88X8aY&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfDnxZ00qW5g5bdUCV9I2SqK97fFM7fHHlvGGCnOtrMhMw&oe=6512B8E9)
![▫️[ᴠᴏʀʙɪʟᴅ] ▫️
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Kinder lernen nicht durch Worte, sie lernen durch unser Vorbild ❤️
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Also sei du der Menschen, von dem du dir wünschst, dass dein Kind sich so verhalten soll ❤️
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Dein Kind soll respektvoll mit anderen umgehen? Sei respektvoll zu ihm!
Dein Kind soll bitte und danke sagen? Lebe es ihm vor und zeig ihm, wo man Bitte und Danke sagt ❤️
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Wie siehst du das? ❤️
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📍Folge mir für weitere Tipps und Tricks rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung und werde selbst Teil meiner wertschätzenden und lieben Community, ich freue mich auf Dich ❤️
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#teamschlaflos #schlaflosenächte #begleitenstatterziehen #schlafgut #schlafgutbaby](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/380320848_862683718521359_5230548664239877429_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=r0agZYiMlo4AX_5mIQS&_nc_oc=AQllimENFuRGxHAkP2JzLbwk_5jDzrNaJgKDrmqtQJZpKlMHW7Rj_ppIQw5b4dUE5Z79w6u7eE1Uq8k44bqGAHbF&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfCibI7QU0PyaqEfjPW_FzqknXPIv7LHFBEI3sl6WA_vxw&oe=6513E310)
![▫️ [ᴇǫᴜᴀʟ ᴄᴀʀᴇ]▫️
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Elternschaft ist eine gemeinsame Aufgabe. Auch wer bezahlter Erwerbstätigkeit nachgeht, muss sich danach einbringen.
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Haushalt und Kinder komplett dem Partner zuhause zu überlassen, ist kein faire Aufteilung!
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Auch wenn du das für euch vielleicht so in Ordnung findest, ist das kein Grund, anderen zu erklären, dass sie „weniger jammern“ sollten. Du findest dann ein eigentlich unfaires Modell gut. Das ist okay für euch, aber kein Maßstab!
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Wie siehst du das? Wie ist die Aufteilung bei euch zuhause? ❤️
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Disclaimer: selbstverständlich können sich von “Väter aufgepasst” auch alle Personen in dieser Rolle in anderen Familienmodellen angesprochen fühlen. Und selbstverständlich sagt das Reel nicht aus, dass alle Väter so agieren.
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★ Audio by @chrisgqperry
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#equalcare #carearbeit #carearbeitmusssichtbarwerden #sahmproblems #sahmomlife #partnerschaft #elternsein](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/380427418_638368028430275_1410252348359323667_n.jpg?_nc_cat=1&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=uyvz9gfTwGAAX8RrPhf&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfBhz0slKZAd-yyDcLCso8s9aOYh9hcdYnWId8Q74c0OSg&oe=6512DB59)
![[ᴍᴀᴍᴀ ᴡᴇʀᴅᴡɴ]▫️
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Die Vorstellung vom Mama Werden ist zumeist verklärt rosig gezeichnet. Gerade auch in den sozialen Medien.
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Mamas sind grundsätzlich happy und überglücklich in ihrer Babyblase und viel zu selten wird darüber gesprochen, wie fordernd das Ganze auch sein kann.
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Dafür musst du nicht mal von einer Wochenbettdepression betroffen sein. Es kommt ein neuer Mensch in dein Leben und stellt dieses absolut auf den Kopf.
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Da ist es vollkommen normal, dass es auch Tage geben kann, an denen gar nichts rosig ist und du dich ganz und gar nicht toll fühlst ❤️
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Sowas ist normal und es muss auch normal sein, dass frische Mütter über solche Gefühle sprechen dürfen, ohne dass man ihnen so absolut nicht hilfreiche Sätze entgegen knallt, wie, dass sie das vorher hätten wissen müssen, dass sie es ja so gewollt hätten oder da even durch müssten ❤️
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Hast du mal solche Empfindungen nach der Geburt gehabt?❤️
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#bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #neumama #frischmama #wochenbett #wochenbettdepression #postpartum #postpartumdepression #afterbabybody](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/379917543_268386442764275_4862321021867630999_n.jpg?_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=zNr-E_nHEl0AX9JOzlo&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfAd5SEzuYR6FzHB9OS9vbUKm4xYd5-24dkMPLtNQVFHEw&oe=65123282)
![▫️ [ᴄʏᴄʟᴇʙʀᴇᴀᴋᴇʀ]▫️
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Der Hauptgrund, warum das Durchbrechen der Generationenzyklen so harte Arbeit für uns ist, ist, dass wir all das, was wir bei unseren Kinder anders zu machen versuchen, selbst meist in der Kindheit ganz anders erlebt haben.
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Diese Kindheit hat uns geprägt und lässt uns in stressigen Situationen Muster abrufen, die Verhalten spiegeln, wie unsere Eltern in diesen Situationen reagiert haben.
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Dagegen anzukämpfen, ist harte Arbeit ❤️
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Aber lasst uns nicht aufgeben, Fehler sind okay, man kann sich entschuldigen und jeder Millimeter besser als in der vorherigen Generation, ist besser als vorher ❤️
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Bist du dabei? ❤️
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#bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #verwöhnen #bindungsorientiert #mutterliebe #urvertrauenentwickeln](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/379434719_857973736033679_4786898025613000955_n.jpg?_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=uWaWrzEIbPwAX-773o0&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfDtailIF2Sbp5ZDHYd27L0K2yAXV-GUSnbAkejTAjVjIw&oe=6512E866)
![▫️ [ғᴀᴍɪʟɪᴇɴʙᴇᴛᴛ ɪᴍ ᴜʀʟᴀᴜʙ]▫️
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Oft ist Familienbett im Urlaub ja eine Herausforderung. Daher hier drei Tipps für dich, wie du es sicher gestalten kannst ❤️
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1. Rausfallschutz: In einem Familienhotel, wie hier dem @kinderhotel_ballunspitze, gibt es eigentlich alles vor Ort, was du für Babies und Kinder brauchst. Daher frage unbedingt an der Rezeption nach einem Rausfallschutz. Den kann man dir dort leihen.
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2. Stühle und Kissen: gibt es keinen Rausfallschutz zum Ausleihen, dann kannst du vorhandene Stühle vor das Bett schieben und diese mit Kissen und Decken sichern.
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3. Regalbrett: das findest du im Kleiderschrank und kannst es zwischen Matratze und Bettrahmen fixieren. Du kannst es dann mit Kissen und Decken polstern.
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Achtung: natürlich muss mit Decken und Kissen bei sehr kleinen Babies, die den Kopf noch nicht halten können, aufgepasst werden. Da diese in der Regel aber noch nicht mobil sind, brauchst du da eigentlich auch keine Polsterung.
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Hast du noch weitere Tipps, an die ich vielleicht noch gedacht habe? ❤️
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#familienbett #urlaubmitkindern #urlaubmitbaby #urlaubmitkind #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteelternschaft #bedürfnisorientierteerziehung #sicheresfamilienbett](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/378610773_642083887907508_840653427863106540_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=zdEvJEvAonoAX8DZ80z&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfBwPPskRUr1MZsMoHdu2xRL_hXDK_Te46FO5e9IUAgohQ&oe=6512F060)
![▫️[ᴋᴏɴᴛᴀᴋᴛ]▫️
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Kennst du das? Dass sich Menschen, denen deine Kinder wichtig sein sollten, wenig bis gar nicht interessieren?
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Fakt: DU bist nicht verantwortlich, den Kontakt proaktiv zu forcieren! Wer sich interessiert, der findet Möglichkeiten für Kontakt. Wer sich nicht interessiert, der findet Ausreden.
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#bedürfnisorientiert #bewussteelternschaft #achtsameelternschaft #generationaltrauma #cyclebreakers #kindheit #elternstärken #mamasstärkenmamas #mamasstärken #verwandschaft](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/378541146_687217753285912_1204245059856318069_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=0LpTmMiN0osAX81U_Dw&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfAJY08p_iE_Ag3d-6kYOHHz6FPzgE_tGHAmMdrvXWP9Ow&oe=65127DB5)
![▫️[ᴄᴀʀᴇᴀʀʙᴇɪᴛ]▫️
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Hier kannst du über die Studie nachlesen:
https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/mother-equivalent-2-jobs-full-time-childcare-98-hours-work-mum-survey-a8258676.html
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Dies ist nicht die erste Studie, die das Ausmaß der Pflichten einer hart arbeitenden Mutter aufdeckt.
Eine Studie des Optikers Jul_Eye aus dem Jahr 2013 ergab, dass die To-Do-Liste der durchschnittlichen Mutter aus 26 Aufgaben besteht und solche Dinge wie die Organisation von Snacks, die Zubereitung des Frühstücks und die Erinnerung an wichtige Termine umfasst.
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Sie sagen, Mutter zu sein ist der beste Job der Welt... offensichtlich ist es auch tatsächlich einer der härtesten ❤️
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Was ist deine Meinung dazu? ❤️
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★ Repost meines eigenen Reels von vor etwa 5 Monaten
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#sahmomlife #sahmproblems #carearbeit #carearbeitmusssichtbarwerden #carearbeitistarbeit](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/377806860_3604795266445734_2933077674126607250_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=qS8gqOTvou0AX-ESAbZ&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfD61f0mRDfQon58Pm_DBhz4Qz5uynB1ZNLcjj-Q6SBnPQ&oe=65126845)
![▫️ [ᴢᴜʜᴏᴇʀᴇɴ]▫️
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Für dein Kleinkind ist alles wichtig, was es dir erzählt. ❤️
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Aus Kleinkindern werden Jugendliche, die sich daran erinnern werden, ob man ihnen zugehört hat und ob Mama/ Papa etc ein offenes Ohr für ihre Anliegen hatten.
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Es ist der natürliche Weg eines Teenagers, sich von den Eltern zu lösen und mehr Bezug zur „Peergroup“ also den Freunden zu suchen. Aber wer in der frühen Kindheit an einer guten Basis für Zuhören gearbeitet hat, der darf sicher sein, dass sein Kind mit Problemen auch später noch kommt.
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Und auch, wenn es natürlich ein bisschen schmerzen kann, zu sehen, wie ein Kind flügge wird, so ist das doch am Ende das Wichtige ❤️
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Wie sieht’s du das? ❤️
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#bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteelternschaft #bedürfnisorientierteerziehung #achtsameelternschaft #zuhören #lebenmitkindern](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/377522229_336671485467673_2170554003655713839_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=be9QCsZ_KnIAX-_9zyG&_nc_oc=AQnCLgGjNW-ae8aAQviLNhNP51GzHGYIPxp1ZziH0FX_fBifzB-DBdiPwrkUCn3z_Qw_0x0s1lCL0VPVbAG7c8rm&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfA3n03DEvNRMIuM3DcLuBrzF96h-Q04k_JQkeNB3p3pVw&oe=65127DD7)
![▫️ [ᴇʟᴛᴇʀɴsᴄʜᴀғᴛ]▫️
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Falls es dir heute noch niemand gesagt hat: du bist genug ❤️
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Du kannst einen anderen Menschen nicht ändern, das kann er nur selbst.
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Und egal, ob du getrennt bist vom anderen Elternteil oder er nur einfach (noch) nicht in die gleiche Richtung gehen will, wie du, was die Begleitung eurer Kinder angeht: sei du der Elternteil, der du sein willst. Lebe dein Modell vor und falls der andere Elternteil sich überhaupt ändern wird, dann sowieso am ehesten, in dem er sieht, dass dein Weg „fruchtet“❤️
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Und falls er sich nicht ändern will, dann bist du dafür nicht in der Verantwortung! Das ist er ganz allein 😊
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Wie sieht’s du das? ❤️
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★ Cr: @just_another_boy_mom
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#partnerschaft #alleinerziehend #coparenting #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/376815208_197174413258154_7357777635668959422_n.jpg?_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=DPh47ghqdwcAX8uDff7&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfChQZgLoXyJz9aVmHrsdJOVfd5Q_jGSg-QRZJIW_RZG_Q&oe=651241E4)
![▫️ [ᴀᴜᴛᴏɴᴏᴍɪᴇᴘʜᴀsᴇ]▫️
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Alles, was dein Kleinkind will, ist selbst etwas tun zu dürfen, mitmachen zu dürfen ❤️
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Versuche also einfach mal, dein Kind einzubinden. Überlege dir, ob du nicht doch Raum schaffen kannst für das Mithelfen oder „ich kann das alleine“
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Ganz oft ist es nämlich unser Zeitmanagement, was zu eng ist, um Raum zu geben und wenn wir das ausweiten, kann das plötzlich gehen.❤️
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Und die dafür nötige Zeit ist am Ende auch nicht mehr, als die für die Diskussionen und zusätzlich hast du dann gute Stimmung im Haus und nicht schlechte 😊
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Wie sieht’s du das? ❤️
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★ Cr: @addie_kelley_
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#bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteelternschaft #autonomiephase #trotzphase #lebenmitkleinkind](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/376830387_305151985553827_5265131593446647406_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=DAuIPv1kRYcAX8m4vue&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfChi_HY0EdyNxK4E2mqT73YJyQq8U-PywnQQN-62Cb-Sw&oe=6512326A)
![▫️ [ʟᴇʀɴᴇɴ]▫️
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Beschämung ist ein schlechter Lehrer. Sie lehrt Angst und vielleicht dein Tun zu verheimlichen, aber nicht, wie du es besser machst ❤️
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Wenn du willst, dass deine Kinder respektvolles Verhalten lernen, dann sei du als erstes respektvoll mit ihnen.
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Lebe ihnen vor, wie richtiges Verhalten geht ❤️
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Wie siehst du das? 😊
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★ Cr: @respectfulmom
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#bedürfnisorientierteelternschaft #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #achtsameelternschaft #achtsamekommunikation #respektvolleelternschaft #vorbild](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/376215902_1067686797947849_4358610814694771965_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=D8-3AOPTM6cAX_3lzWO&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfC2nRfYoZahmUrMsG_0PFeHLVc8yno1H6mhOIgphAFz3Q&oe=6513D0A5)
![▫️[ᴘᴇʀғᴇᴋᴛɪᴏɴ]▫️
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Kinder sind Menschen, wie du und ich, nur klein. ❤️
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Sie brauchen noch oft unsere Hilfe, aber sicher nicht in Form von Bestrafung oder Beschämung, wenn sie „unpassendes“ Verhalten an den Tag legen.❤️
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Die brauchen uns, um zu lernen, wie sie ihre Emotionen regulieren können und das geschieht nur durch Begleitung und nicht durch Beschimpfung wegen Emotionen❤️
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Sie brauchen uns als Vorbild dafür, wie man sich in einer Gesellschaft als empathischer Mensch verhält. Wir können nicht erwarten, dass sie das lernen, wenn wir uns anders verhalten.❤️
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Wie ist deine Meinung dazu? ❤️
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★Credit: @motherhood.and.montessori
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#bedürfnisorientierteelternschaft #bedürfnisorientierteerziehung #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #beziehungsorientiert #beziehungstatterziehung #gewaltfreiekommunikation #gewaltfreiekindheit](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/377229242_963292881408198_4812996222583197515_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=zEkB3pGKO2MAX9IswG3&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfDJdkKkU1-XblptD0zWLMDvd9kTrlsTvTRPiI3DMS2YmQ&oe=65131BF9)
![▫️ [ᴄᴀʀᴇᴀʀʙᴇɪᴛ]▫️
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Fällt es dir leicht, anzuerkennen, wie viel du den ganzen Tag über zuhause tust, auch wenn das nicht immer sichtbare oder manchmal nur kurzfristig zu sehende Ergebnisse produziert?
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Jede noch so kleine Sache, die du in der Carearbeit leistest, ist wertvoll ❤️
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Vergiss das nicht, das ist wichtig, besonders auch für deine mentale Gesundheit. ❤️
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📍Folge mir für weitere Tipps und Tricks rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung und werde selbst Teil meiner wertschätzenden und lieben Community, ich freue mich auf Dich ❤️
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★ Cr: @jessurlichs
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![▫️[ʙᴇʀᴜʜɪɢᴇɴ] ▫️
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Ein schreiendes Baby kann eine riesige Herausforderung sein im Elternleben ❤️
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Dein kleines Bündel auf dem Arm schreit, du weißt nicht, was du tun kannst, um das zu ändern und schnell bist du total gestresst.
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Gemeinerweise sorgen unsere Spiegelneuronen an dieser Stelle schnell dafür, dass auch dein Baby immer gestresster wird 🫣
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Was also tun?
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Auf einen Sound wie dieser hier mit viel summenden Tönen reagiert unser Vagus-Nerv. Das ist der größte in unserem Körper und er ist direkt mit dem Parasympathikus verbunden, welcher unser Nervensystem beruhigen kann.
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Babies werden mit einem noch nicht voll entwickelten Nervensystem geboren, daher erklärt sich auch der Moro-Reflex. Gerade hier kann also ein solcher Ton helfen, sich zu beruhigen. Im Übrigen natürlich auch im gleichen Maße bei dir selbst ❤️
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Hast du das schon mal getestet? Wenn ja, wie war deine Erfahrung? ❤️
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#teamschlaflos #schlaflosenächte #schlaflosenacht #schlafgut #schlafgutbaby #neugeborenes #schreibaby](https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com/v/t51.36329-15/376841045_1735125120278964_3495385579692969684_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=eqw5FWZhqy8AX-31ri6&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=00_AfC579yLg4uzFlJ3JYSXaLo6o5ECYRvl1pvDHhhzWEvbsA&oe=65137CE7)