AllyEliyah

Schlafcoaching, Stillberatung, Trageberatung und mehr

Navigation
  • Schlafcoaching
  • Stillberatung
  • Trageberatung
  • Kontakt
  • Kooperationen
  • Legal Notice

Schlagwort: haare

Home / haare
Beauty, DIY, Uncategorized
Share

Mein Experiment No-Poo

by allyeliyahupdated on Juli 25, 2018Mai 14, 2018Leave a Comment on Mein Experiment No-Poo

Vom Thema No-Poo (neudeutsch für kein Shampoo) habe ich eigentlich schon vor etwa 2 Jahren gehört. Damals, in etwa mit Beginn meiner Schwangerschaft mit Eliyah, fing es an, dass ich Probleme mit stark fettendem Haaransatz habe. Etwas verstärkt hat sich dieses noch, seit ich vor einem Jahr gestoppt habe, meine Haare blondieren zu lassen. Ich …

  • [sᴇʟʙsᴛ ʙᴇʀᴜʜɪɢᴇɴ]▫️ 
★
Selbstregulation: Die Fähigkeit, Emotionen selbst steuern zu können und so in der Lage zu sein, sich selbstständig zu beruhigen.
★
Noch heute wird viel zu vielen Eltern erzählt, sie müssten ihr Kind einfach mal weinen lassen, damit es lerne, sich selbst zu beruhigen.
★
Das ist aber einfach vollkommen falsch 🙈 Babies und Kleinkinder brauchen uns Erwachsene, damit sich im Gehirn Strukturen entwickeln können, die ihnen sukzessive den Aufbau dieser Fähigkeit ermöglichen.
★
Babies und Kleinkinder sind entwicklungsmäßig nicht in der Lage, sich selbst zu beruhigen. Die Fähigkeit zur Selbstregulation entsteht durch wiederholte Beruhigung durch eine ruhige und liebevolle Bezugsperson. Wenn ein Kind weint und von einem Erwachsenen beruhigt und getröstet wird, ist es dann in der Lage, sich herunterzuregulieren (zu beruhigen). Die ruhige und liebevolle Präsenz des Erwachsenen gibt ihnen die Sicherheit, die sie brauchen, um sich beruhigen zu können. Dieser Prozess wird als Co-Regulation bezeichnet und ist die einzige Möglichkeit, wie ein Kind sich regulieren kann. 
★
Die volle Fähigkeit sich selbst beruhigen zu können, entsteht sogar erst im Erwachsenenalter. ❤️
★
Hat dir schon mal jemand erklärt, dass dein Kind lernen müsse, sich selbst zu beruhigen? ❤️
★
★
★
★
Folge mir für Tipps rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung ❤️
★
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #selbstregulation #selbstberuhigung
  • [ᴡɪʀ ᴍᴜᴇssᴇɴ ɴɪᴄʜᴛ ᴢᴜʜᴏᴇʀᴇɴ]▫️ 
★
Dem ist nichts hinzuzufügen ❤️
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
Folge mir für Tipps rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung ❤️
★
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert
  • [ᴡᴀᴄʜᴘʜᴀsᴇɴ]▫️ 
★
Fällt es dir schwer, zu erkennen, wann dein Baby müde ist? Hast du manchmal den Eindruck, dass es dir zu schnell in die Übermüdung rutscht? ❤️
★
Dann kann es helfen, mal die Wachphasen im Blick zu haben. Ganz oft erkennt man Müdigkeit dann plötzlich viel besser ❤️ diese Zeiten gelten auch zwischen den einzelnen Tagschläfchen als durchschnittliches Maximum
★
WICHTIG: wie alles, was ich poste, ist auch das hier weder ein Muss für jedes Kind, noch ein Anzeichen, dass mit einem Kind, was ganz anders wach ist, irgendwas nicht stimmen würde ❤️
★
Jedes Kind ist individuell und was funktioniert, muss man nicht künstlich anders gestalten. Dennoch gibt es einfach Kinder und Eltern, bei denen es nicht alles von alleine irgendwann klappt. Und an denen ist ebenfalls nichts falsch und es ist vollkommen legitim, wenn diese sich an Durchschnittswerten orientieren. 
★
Wie ist/ war es bei dir? ❤️ klappte alles von alleine oder hast du dich an solchen Werten orientiert?
★
★
★
★
★
★
Falls du Hilfe oder Inspiration zu den Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung suchst, dann folge mir gern ❤️
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #schlafplan #schlafcoaching #schlafcoachingfürbabysundkleinkinder #schlafberaterin #schlafexperte #wachphase
  • [sᴄʜʟᴀғᴘʀᴏʙʟᴇᴍ]▫️ 
★
Ob du ein Schlafproblem mit deinem Baby oder Kind hast, entscheidest alleine du ❤️
★
Nicht Tante Erna, nicht die Nachbarin und auch nicht deine eigene Mutter hat das zu entscheiden! 
★
Wenn du vollkommen fein bist mit eurer Situation, dann muss sie sonst keinem gefallen und dein Kind auch keiner vermeintlich Norm entsprechen ❤️
★
Noch jede Schlafassoziation hat sich eines Tages von alleine aufgelöst oder sind dir gesunde Erwachsene bekannt, die nur beim Stillen einschlafen können ☺️
★
Wenn du aber belastet bist, dann gilt gleiches, auch hier hat dir keiner von außen reinzureden, dass du es als gute Mutter aber so zu akzeptieren hättest ❤️
★
Es ist auch hier nichts verwerfliches daran, die Situation ändern zu wollen. Im Gegenteil ❤️ nur wer sich auch adäquat um sich selbst kümmert, der kann das auch für seine Kinder und denen schadet erholsamerer Schlaf ebenfalls nichts ❤️
★
★
★
Reel inspiriert von @elbfamilienglueck
★
★
Falls du Hilfe oder Inspiration zu den Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung suchst, dann folge mir gern ❤️
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #schlafplan #schlafcoaching #schlafcoachingfürbabysundkleinkinder #schlafberaterin
  • [ʙᴀʙʏsᴄʜʟᴀғ 4- 5 ᴍᴏɴᴀᴛᴇ]▫️ 
★
WICHTIG VORWEG: ❤️
Jedes Kind ist individuell. Diese Angaben sind absolut kein Muss und an deinem Kind nichts falsch, wenn es komplett anders schläft. Da ist nichts zu optimieren, wenn bei euch alles einfach anders wunderbar funktioniert ❤️
★
Diese Angaben können dir dann helfen, wenn du festgestellt hast, dass bei euch irgendwo der Wurm drin ist beim Thema Schlaf oder du sorgen hast, dass dein Baby zu wenig Schlaf bekommt.
★
Das kann zum Beispiel dann der Fall sein, wenn ihr ewig lange Einschlafzeiten habt und die Einschlafbegleitung auch eher stressig anstatt entspannt abläuft.
★
Auch bei viel zu frühem Wachwerden oder nächtlichen Wachphasen, die vielleicht Übermüdung ausgelöst hatte, kann es helfen, mal auf diese Durchschnittswerte zu schauen.❤️ 
★
Soll ich diese Serie weiterführen? ❤️ Verlinke gerne andere, die diese Info brauchen können oder schicke ihnen den Post❤️
★
Mach dir gerne einen Screenshot und speichere den Beitrag für später ❤️
★
★
★
★
★
Falls du Hilfe oder Inspiration zu den Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung suchst, dann folge mir gern ❤️
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #schlafplan #schlafcoaching #schlafcoachingfürbabysundkleinkinder #schlafberaterin
  • [ɪᴄʜ ʙɪɴ sᴏ ᴍᴜᴇᴅᴇ]▫️ 
★
Manchmal weiß man gar nicht, warum es einen so wütend macht, wenn der Partner das sagt ❤️
★
Wichtig ist es hier, sich klarzumachen, dass man ein Team ist und JEDER das Recht darauf hat, erschöpft zu sein. 
★
Wenn ein Partner erschöpft ist, geht es nicht darum, den anderen mit dieser Aussage abzuwerten oder zu übertrumpfen. Es geht dann schlicht darum, dass er erschöpft ist und man das wahrnimmt ❤️
★
Da Mentalload aber nicht sichtbar ist und die Carearbeit weder gesellschaftlich gewertschätzt wird, noch überhaupt als Arbeit angesehen wird, bedarf es hier noch viel Aufklärungsarbeit, damit eines Tages hier tatsächlich Fairness existiert❤️
★
Wie ist die Situation hier bei dir aktuell oder wie war sie?
★
★
★
★
★
★
Folge mir für Tipps rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung ❤️
★
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#carearbeit #mentalload #mamasstärkenmamas #mentalloadofmotherhood #carearbeitmusssichtbarwerden #elternsein #partnerschaft
  • [ʙᴀʙʏsᴄʜʟᴀғ]▫️ 
★
WICHTIG VORWEG: ❤️
Jedes Kind ist individuell. Diese Zeiten sind absolut kein Muss und an deinem Kind nichts falsch, wenn es komplett anders schläft. Da ist nichts zu optimieren, wenn bei euch alles einfach anders wunderbar funktioniert ❤️
★
Diese Zeiten können dir dann helfen, wenn du festgestellt hast, dass bei euch irgendwo der Wurm drin ist beim Thema Schlaf oder du sorgen hast, dass dein Baby zu wenig Schlaf bekommt.
★
Das kann zum Beispiel dann der Fall sein, wenn ihr ewig lange Einschlafzeiten habt und die Einschlafbegleitung auch eher stressig anstatt entspannt abläuft.
★
Auch bei viel zu frühem Wachwerden oder nächtlichen Wachphasen, die vielleicht Übermüdung ausgelöst hatte, kann es helfen, mal auf die Zeiten zu schauen.❤️ 
★
Wie alt ist dein Schatz (oder mehrere ☺️) aktuell? ❤️ habt ihr feste Zeiten oder eher jeden Tag anders? Auch das isr okay ❤️
★
Mach dir gerne einen Screenshot und speichere den Beitrag für später ❤️
★
★
★
★
★
Falls du Hilfe oder Inspiration zu den Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung suchst, dann folge mir gern ❤️
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #schlafplan #schlafcoaching #schlafcoachingfürbabysundkleinkinder #schlafberaterin
  • [ʜᴜɴɢᴇʀ ᴏᴅᴇʀ ᴀssᴏᴢɪᴀᴛɪᴏɴ]▫️ 
★
Zu wissen, ob dein Baby nachts wach it’s wegen Hunger oder weil es eine Schlafassoziation hat und die Flasche/ Brust zum weiterschlafen benötigt, ist manchmal gar nicht so einfach ❤️
★
Hunger ist ein Bedürfnis und diese sollte man unbedingt erfüllen. Eine Schlafassoziation hingegen ist eine Gewohnheit und diese darf man ruhig sanft lösen, sofern sie die Familie belastet.
★
Belastet die Schlafassoziation doch aber nicht, gibt es keinen Grund Angst vor ihr zu haben oder sie unbedingt auflösen zu müssen.❤️
★
Noch jede hat sich irgendwann von alleine erledigt ❤️
★
Wie ist die Situation hier bei dir aktuell oder wie war sie?
★
★
★
★
★
★
Folge mir für Tipps rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung ❤️
★
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #schlafassoziation #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #einschlafstillen
  • [ʙᴀʙʏ ᴢᴜ ᴡᴀʀᴍ?]▫️ 
★
Kanntest du diesen Trick schon?❤️
★
Mir hilft der ungemein nachts, weil Leylah ein ganz anderes Wärmeempfinden hat, als ich. Ihr ist es viel schneller zu heiß und so weiß ich das immer sicher.
★
So teste ich auch, wenn ich denke, es könnte ihr zu kalt sein, weil sie halt im Gegensatz zu mir gar keine Decke an den Beinen mag ❤️
★
★
★
★
★
★
★
★
Folge mir für Tipps rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung ❤️
★
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #tippsfüreltern #mamatips #mamatipps
  • [ʙᴀʙʏ ᴡᴇᴄᴋᴇɴ?]▫️ 
★
Wenn du jetzt denkst: niemals würde ich mein Baby wecken 🫣 musst du natürlich auch nicht. Es gibt aber Gründe, wo dies für Eltern durchaus Sinn macht und auch dafür, dass das Kind insgesamt besseren Schlaf findet ❤️
★
Bei Neugeborenen macht es nicht nur Sinn, darauf zu achten, dass sie regelmäßig trinken, dort macht es auch Sinn, die Entwicklung des Tag-/ Nachtrhythmus zu unterstützen. Denn dieser muss sich erst ausbilden 😊
★
Schläft dein Kind 2-4 Male am Tage macht es Sinn, die Schläfchen nicht über 2 Stunden gehen zu lassen, damit sich a) nicht zu viel Tagschlaf ansammelt (wer sehr viel am Tag schläft, schläft natürlich nachts nicht mehr so viel) und b) der Nachtschlaf nicht nach hinten gezogen wird 
★
Schläft dein Kind nur noch 1 mal am Tage, dann sollte der Schlaf aus eben diesem Grund nicht länger als 3 Stunden dauern ❤️
★
Abschließend noch mal wichtig:
Wie alles, was ich teile, ist auch dies weder ein Muss für jedes Kind, noch ein Kind, was anders schläft „nicht richtig“. Meine Posts können dann helfen, wenn das Thema Schlaf dir an irgendeiner Stelle Stress bereitet ❤️
★
Musstest du dein Kind schon mal wecken oder hat es dir schon mal Erfolge gebracht, das zu tun? 
★
★
★
★
★
Folge mir für Tipps rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung ❤️
★
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #babywecken
  • [ɴᴇᴜɢᴇʙᴏʀᴇɴᴇɴsᴄʜʟᴀғ]▫️ 
★
Neugeborene können in den meisten Fällen noch nicht wirklich länger als 45 Minuten am Stück wach bleiben. Ganz schnell wird es also in die Übermüdung rutschen, wenn es länger als eine Stunde wach ist.
★
Wenn dein Baby also bereits sehr unruhig und weinerlich ist, wird es sehr wahrscheinlich nicht gelingen, dass du es in sein Bettchen legen kannst. Meist kann es dann nur auf deinem Arm noch einschlafen.
★
Willst du also erreichen, dass dein Baby auch im Bettchen schlafen kann, dann lege es dort schon wach hinein. Solange es dort ruhig und zufrieden ist, kann Du es beruhigt so an sein Bettchen gewöhnen.❤️
★
Verweigert dein Baby aber vehement das Bett, so ist an ihm nichts falsch. Du bist sein sicherer Hafen und deswegen will es am liebsten bei dir sein. Hier empfehle ich immer das Tragetuch ❤️ so bleibst du flexibel trotz Baby auf dir 😊
★
Wie war/ ist es bei euch mit dem Thema Schlafen im Bettchen? 
★
★
★
★
★
★
Folge mir für Tipps rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf, Mentalload und bedürfnisorientierte Erziehung ❤️
★
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #neugeborene #neugeborenes #neugeborenenschlaf
  • [ɢᴇᴍᴇɪɴsᴀᴍ]▫️ 
★
Hast du sowas schon mal gehört oder vielleicht sogar gedacht? Was ein Glück du oder andere doch haben, dass der Mann „mithilft“? ☺️
★
Aber das sollte nicht als Glück gesehen werden, sondern als Selbstverständlich 🥰
★
Ein gemeinsamer Haushalt und gemeinsame Kinder sind nun mal GEMEINSAM ❤️
★
★
★
★
★
★
★
★
Folge mir für Tipps rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf, Mentalload und bedürfnisorientierte Erziehung ❤️
★
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#carearbeit #mentalload #mentalloadofmotherhood #partnerschaft #elternsein
  • [ᴛɪᴍᴇ ғʟɪᴇs]▫️ 
★
No words needed ❤️
★
Geht es dir auch manchmal zu schnell 🥰
★
★
★
★
★
★
★
★
★
Folge mir für Tipps rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf, Mentalload und bedürfnisorientierte Erziehung ❤️
★
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert
  • [8-9 ᴍᴏɴᴀᴛᴇ]▫️ 
★
WICHTIG VORWEG: ❤️
Jedes Kind ist individuell. Diese Zeiten sind absolut kein Muss und an deinem Kind nichts falsch, wenn es komplett anders schläft. Da ist nichts zu optimieren, wenn bei euch alles einfach anders wunderbar funktioniert ❤️
★
Diese Zeiten können dir dann helfen, wenn du festgestellt hast, dass bei euch irgendwo der Wurm drin ist beim Thema Schlaf.
★
Das kann zum Beispiel dann der Fall sein, wenn ihr ewig lange Einschlafzeiten habt und die Einschlafbegleitung auch eher stressig anstatt entspannt abläuft.
★
Auch bei viel zu frühem Wachwerden oder nächtlichen Wachphasen, die vielleicht Übermüdung ausgelöst hatte, kann es helfen, mal auf die Zeiten zu schauen.❤️ 
★
Soll ich die Serie weiterführen? Wenn ja, dann LIKE und kommentiere bitte, denn nur wenn der Post gut ankommt, machen weitere Sinn ☺️❤️
★
Mach dir gerne einen Screenshot der Zeiten ❤️
★
★
★
★
★
Falls du Hilfe oder Inspiration zu den Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf und bedürfnisorientierte Erziehung suchst, dann folge mir gern ❤️
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#babyschlaf #kleinkindschlaf #babyschläftnicht #babyschläftendlich #babyschlafcoaching #mythen #schlafberatung #schlaftraining #schlaftrainingstoppen #urvertrauen #urvertrauenstärken #schlafenlernen #schlafenlernenmusskeinkind #cryitout #bedürfnisorientiert #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientierteelternschaft #bindungsorientierteelternschaft #bindungsorientiert #schlafplan #schlafcoaching #schlafcoachingfürbabysundkleinkinder #schlafberaterin
  • [ɢᴇᴍᴇɪɴsᴀᴍᴇʀ ʜᴀᴜsʜᴀʟᴛ]▫️ 
★
Warum macht es so wütend, wenn der Partner auf die Bitte nach Mithilfe mit einem „Sag mir einfach, was ich tun soll, dann mache ich das.“ reagiert? ❤️
★
Mit dieser Antwort lässt der Partner die gesamte Last des Mentalloads, immer und überall daran denken zu müssen, was wann wie zu erledigen ist beim anderen. 
★
Er entlastet so nicht. Im Gegenteil, er belastet, weil man auch noch daran denken muss, ihn zu bitten und dann daran, ob er es auch wirklich erledigt.
★
Echte Aufteilung der Aufgaben im Haushalt ist nur dann gegeben, wenn einer eine Aufgabe von A bis Z alleine übernimmt. Das beinhaltet sämtliche damit verknüpften Schritte.
★
Wer also kocht, muss auch das Rezept raussuchen und mindestens den Einkaufszettel schreiben ❤️
★
Wie ist es bei dir zuhause? Ist die Aufteilung fair? ❤️
★
★
★
★
★
Folge mir für weitere Tipps rund um die Themen Stillen, Tragen, Babyschlaf, Mentalload und bedürfnisorientierte Erziehung ❤️
★
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
★ 
#mentalload #mentalloadofmotherhood #mamasstärkenmamas #momssupportingmoms #gemeinsamerhaushalt #elternsein #partnerschaft #ehe
Follow Me!
2022 Copyright AllyEliyah. Blossom Feminine by Blossom Themes. Powered by Powered by WordPress.com.
TOP
 

Lade Kommentare …